草莓

草莓：

草莓营养价值高，营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

草莓的挑选方法？

挑选草莓需要注意看草莓的颜色，一般来说光照月充足的草莓，颜色也会越鲜艳，所以挑选的时候，要挑选比较红的，其次是如果草莓的蒂头叶片鲜绿，说明新鲜，最后就是草莓的外观，比较规则的草莓，往往生成条件也是比较好的，所以要挑选有规则的草莓，畸形的草莓最好不要挑。